「トイレの踏み台、なんだか高さが足りない…」「子供が足をぶらぶらさせて安定しない…」そんなお悩みを抱えていませんか？
トイレの踏み台は、使う人に合った“ちょうどいい高さ”がとても重要です。特に子供のトイレトレーニングや、大人の快適な排便姿勢のサポートには欠かせない存在。
しかし、市販の踏み台では高さが合わないこともありますし、インテリアに合わなかったり、価格が高かったりといった問題もあります。
この記事では、踏み台の高さ不足を「手作り」で解決するアイデアをご紹介。
簡単に高さを調整する工夫から、家庭でできるDIYの方法、おすすめ素材、安全面での注意点まで、トイレをもっと快適にするためのヒントをたっぷりまとめました。
市販品に頼らず、自分たちの生活スタイルにぴったりな踏み台を作ってみませんか？
トイレ踏み台の高さを調整する方法
大人と子供それぞれの最適な高さ
トイレの踏み台は、使う人によって理想的な高さが異なります。大人の場合、膝が自然に少し上がる程度が理想とされており、約15〜20cmの高さが一般的。
一方、子供の場合は、足裏全体がしっかり台に乗ることが大切で、20〜25cm程度の高さが望ましいとされています。年齢や体格によっても異なるため、実際に座ってみて調整するのがおすすめです。
高さ調整の仕組みと重要性
適切な踏み台の高さは、排便姿勢を正しく保つ上で非常に重要です。高さが足りないと、足がぶらついて安定せず、リラックスできないため排便がスムーズにいきません。
また、逆に高すぎると太ももが圧迫され、かえって不快感につながることもあります。高さを数センチ単位で調整できる構造にすることで、家族全員が快適に使える踏み台になります。
簡単にできる高さ調整のアイデア
市販の踏み台の下に滑り止め付きのゴムマットを敷いたり、木片やブロックを活用することで、簡単に高さを調整することができます。
また、100均で手に入る発泡スチロールブロックや、重ねて使える収納ボックスを活用するのもおすすめ。
滑り止めを必ず併用して安全性を確保しましょう。
手作りのトイレ踏み台を作る材料
おすすめの材料リスト
- 木材（杉・ヒノキなど）
- 牛乳パック（再利用できて軽量）
- 段ボール（強度のあるものを選ぶ）
- 滑り止めシート・ゴム足
- 強力両面テープまたは木工用ボンド
- 水性塗料やニス（仕上げ用）
牛乳パックを使ったDIYプロジェクト
牛乳パックは、手軽に入手できて軽く、加工しやすいため、踏み台作りの素材として人気です。
中に新聞紙をぎっしり詰めて強度を出し、複数本を束ねてガムテープでしっかり固定すれば、子供用の踏み台が完成します。
表面には布やシートを貼って仕上げると、見た目も良く滑り止めにもなります。
木製踏み台の作り方
木製の踏み台は丈夫で長持ちし、インテリアとの相性も抜群です。
必要な材料は、木板（天板・側板）、ビス、ドライバー、紙やすり、ニスなど。
設計図を簡単に描いてサイズを決め、組み立てていきます。角を丸める、表面をやすりで整えるなど、安全面の工夫を忘れずに。
トイレ踏み台の高さの問題を解決する
トイレトレーニングに適した高さ
子供のトイレトレーニングでは、安心して座れる環境が重要です。
足がぶらぶらせず、膝が直角または少し上向きになるような高さが理想。
子供が一人でも登れるよう、段差の高さや台の幅にも注意しましょう。
高さ不足による悩みと対策
「足が届かない」「安定しない」といった悩みは、高さ不足が原因です。
対策としては、踏み台の底にゴム板や木材を追加する、もしくは全体を乗せられる補助ブロックを活用するなど、段階的に高さを調整できる工夫を取り入れましょう。
安全な踏み台選びのポイント
- 滑り止め加工がされているか
- 台の表面が平らで安定しているか
- 子供が一人で上り下りできる高さか
- 丈夫な素材が使われているか
これらの点を満たしていることが、安全に使える踏み台の基本条件です。
トイレ踏み台の安定感を確保する
滑り止めの重要性と選び方
踏み台がズレると転倒のリスクが高まります。滑り止めにはゴム製の脚やシリコンパッド、滑り止めマットなどが有効です。
床の材質に合ったものを選ぶことで、より高い安定性が得られます。
踏み台の安定感を高める工夫
本体が軽すぎる場合は、底におもりを仕込む、重みのある素材を使うなどの工夫が有効です。
特に手作りの場合は、バランスのよい設計と重心の安定が重要になります。
床との接地面を広くすることで、さらに安定感が増します。
安全を考えたデザインのすすめ
角がとがっていると怪我の元になるため、角は丸く加工し、全体を丸みを持たせたデザインにするのがおすすめです。
また、視認性を高めるために、明るい色や子供が好きなキャラクター柄を取り入れると、安全性と楽しさの両立が可能です。
人気のトイレ踏み台ランキング
おすすめの踏み台ブランド
市販のトイレ踏み台にも多くの優良ブランドがあります。
例えば、「リッチェル」「ベビービョルン」「IKEA」などは機能性・デザイン性ともに高評価を得ています。
それぞれのブランドは、子供向け・大人兼用・折りたたみ式などさまざまなモデルを展開しており、用途に合わせて選びやすい点が特徴です。
口コミで評価の高いアイテム
SNSやレビューサイトでは、「安定感がある」「滑りにくい」「掃除しやすい」といった口コミが集まる商品が人気です。
とくに高さが調節できるタイプや、インテリアになじむ木製デザインの踏み台が好まれています。実際の使用者の声を参考に選ぶと失敗が少なく済みます。
予算別踏み台一覧
- 〜1,000円：100均アイテムを組み合わせたDIY向け素材や、簡易型の踏み台。
- 1,000〜3,000円：軽量で機能的なプラスチック製踏み台が多く揃います。
- 3,000〜5,000円：木製やデザイン重視の製品が登場。高さ調整可能なモデルもあり。
- 5,000円以上：多機能かつ高級感のあるモデルや、成長に合わせて長く使えるタイプなど。
踏み台の収納方法と便利さ
折りたたみ式踏み台の利点
折りたたみ式は、使わないときにサッと収納でき、スペースを有効活用できるのが最大のメリットです。掃除の邪魔にならず、見た目もすっきりします。
ワンタッチで開閉できるタイプなら、子供でも簡単に扱えます。
収納時の場所を取らないアイデア
スリムなデザインの踏み台や、トイレタンクの横に収納できる形状のものを選ぶと、省スペースで快適に使えます。
また、トイレの壁にフックを取り付け、軽量な踏み台を吊るすという収納方法もおすすめです。
普段使いにも便利な踏み台
踏み台はトイレ以外でも活用できます。
洗面所での手洗い補助、キッチンでの踏み台、クローゼット上部の収納を取るための補助ステップとしてなど、家庭内での汎用性が高いアイテムです。
多用途を意識して選ぶと、より活用の幅が広がります。
トイレ踏み台のサイズ選び
家庭に合ったサイズの選択
トイレの広さや利用する人の体格に合わせて、適切なサイズを選びましょう。
狭いトイレに大きな踏み台を置くと、足元のスペースが窮屈になってしまいます。幅30〜40cm、高さ15〜25cm程度を目安に調整しましょう。
踏み台のスリム化のメリット
スリムタイプの踏み台は場所を取らず、足の出し入れもスムーズです。
特に小スペースのトイレでは、幅を抑えつつ安定感のある設計が求められます。脚部の形状がすっきりしているタイプもおすすめです。
成長に合わせたサイズの調整方法
子供の成長に合わせて踏み台の高さや大きさを変えられるようにしておくと便利です。
スタッキング可能なブロックを使ったり、段差を作って2段式にするなどの工夫を取り入れると、長く使い続けられます。
トイレ踏み台に必要なデザイン
インテリアに合ったカラーバリエーション
トイレは家庭の中でも清潔感や統一感が求められる空間です。
ホワイト・グレー・ウッド調など、インテリアと調和するカラーを選ぶと違和感がありません。子供用であれば、パステルカラーなども人気です。
おしゃれで安心なデザインの選び方
角の丸み、低重心の設計、持ち手の有無など、安全性とデザイン性の両立がポイントです。
部屋に馴染むナチュラルテイストや、モダンな北欧デザインも大人に人気があります。
子供が喜ぶ可愛いデザイン
動物型やキャラクター付きの踏み台は、子供が積極的に使いたくなる工夫が詰まっています。
ステッカーでカスタマイズする、名前入りにするなど、オリジナリティを加えると子供のやる気もアップします。
トイレ踏み台の使用時の注意点
踏み台を使う前に確認すべきこと
- 高さが足に合っているか
- 床面との設置にズレがないか
- 滑り止めがきちんと機能しているか
- 踏み台自体が傾いていないか
これらをチェックし、安全に使えることを確認してから使用しましょう。
トイレトレーニング中の注意事項
子供が自分で使える踏み台であっても、最初のうちは必ず大人がそばで見守りましょう。踏み外しや転倒の危険があるため、習慣づけるまではサポートが必要です。
特に、はじめてのトイレトレーニングでは、踏み台をどのように使えばよいか分からない子供も多く、不安定な姿勢になってしまうこともあります。そのため、登り方・降り方の練習を繰り返し、一緒に使い方を確認してあげることが大切です。
また、踏み台の位置がずれていないか、床が濡れて滑りやすくなっていないかなど、環境面の安全確認も欠かせません。習慣化するまではトイレのたびにサポートし、褒めながら自信を持たせていくことがスムーズなトレーニングのコツです。
使用中の事故防止策
- 台の下に滑り止めマットを敷く
- 台の足元にゴム製キャップをつける
- 角を丸くする
- 使用しないときは台を片付ける
安全に長く使うためには、日々の点検と環境の工夫が大切です。
まとめ
トイレの踏み台は、子供のトイレトレーニングにも、大人の快適な排便姿勢のサポートにも欠かせないアイテムです。
高さが足りないという悩みは、ちょっとしたDIYやアイデアで手軽に解決できます。
安全性、収納性、デザイン性を兼ね備えた踏み台を選ぶ・作ることで、家族みんなが快適に使える空間づくりが実現します。
